Phương pháp bảo vệ cổ họng không bị đau

Đầu tiên phải kể đến mật ong, thành phần vitamin cao, hỗ trợ hệ miễn dịch, hạn chế vệc cổ họng bị nhiễm trùng.

Liệu trình: hoà trà nóng cùng với mật ong, và một ít chanh sẽ giúp cổ họng của bạn phòng ngừa đau họng hoặc để nhanh chóng cắt đứt cơn đau họng.

Theo nghiên cứu tại Nhật thì trong thành phần thịt gà có chứa loại acid amin giúp người bị đau họng nhanh chóng đẩy được chất đàm ra ngoài, hạn chế tối đa việc nước mũi chạy xuống cổ họng để hình thành nên chất đàm.

Cũng nghiên cứu được trong phở gà có chất giúp cổ họng chống lại viêm nhiễm , một nguyên nhân quan trọng gây ra viêm họng, đau họng.

Sử dụng lòng trắng trứng để chữa viêm họng, đau họng cũng sẽ giảm bớt nhanh chóng. Nhưng chú ý hạn chế việc nêm gia vị quá mặn sẽ ko tốt cho người bị viêm họng đau họng.

Sử dụng trà gừng, có tác dụng làm ấm cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây viêm họng đau họng.

Liệu trình: dùng củ gừng tươi giã lấy nước rồi đun sôi để nguội, có thể cho thêm mật ong hay nước chanh để đạt hiệu quả tốt nhanh.

Theo baove24h.vn