Bảo vệ làn da không bị cháy nắng trong những chuyến du lịch hè

     Đế tránh làn da không bị cháy nắng khi đi du lịch là điều mà chị em phụ nữ vô cùng quan tâm, tình trạng này có rất nhiều người sẽ mắc phải khi gặp trời nắng gắt. Đặc biệt ở những vùng biển thì ánh nắng cũng hoạt động mạnh hơn, trong khi đó chị em chỉ sử dụng quần áo ngắn hoặc bikini nên bức xạ sẽ chiếu trực tiếp trên da gây cháy nắng.

- Tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng:

     Để hạn chế cháy nắng cách tốt nhất là hạn chế nắng tiếp xúc trực tiếp trên da, vì như vậy sẽ ảnh hưởng và khiến da trở nên nhăn nheo, ửng đó, rát rất khó chịu.

     Khi da bị rát, ửng đỏ tốt nhất bạn hãy tìm cách lánh đi, và sử dụng kem dưỡng ngay lập tức để hạn chế vùng da bị ảnh hưởng lan rộng.

- Sử dụng kem chống nắng:

     Tất cả mọi người đều sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi biển đặc biệt là vào mùa hè giúp bảo vệ làn da chống tình trạng cháy nắng.

     Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng, phù hợp với tất cả các loại da, khuyên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là từ 30 - 50 để bảo vệ da tối ưu hơn.

    Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, tốt nhất bạn nên thoa kem trước 30 phút trước khi đi ra nắng, và trung bình 02 h bạn sẽ thoa lại kem chống nắng nếu như tiếp tục bơi hoặc đi ngoài trời.

- Sử dụng quần áo, phụ kiệm màu sáng

     Việc sử dụng trang phục có tông màu sáng giúp hạn chế khả năng hấp thụ của ánh nắng hơn sơ với trang phục có màu tối, hạn chế các màu như đỏ, cam, vàng..

- Bảo vệ cẩn thận vùng mắt và đầu

    Bạn nên sử dụng mũ rộng vành để bảo vệ vùng đầu, mắt hạn chế tới mức thấp nhất sự tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng.

     Bạn nên sắm ngay cho mình một chiếc kính râm để bảo vệ tốt vùng da mắt.

Theo baove24h.vn