Phương pháp bảo vệ vòng 2 lý tưởng

   Sử dùng nước chanh nóng kết hợp cùng với mật ong đều đặn mỗi buổi sáng là biện pháp hiệu quả để chúng ta có được vòng 2 lý tưởng, phương pháp này được sử dụng phổ biến bấy lâu nay. Mật ong, nước cốt chanh được sử dụng nhằm mục đích giảm cân, hỗ trợ quá trình tiêu hoá, giảm mỡ thừa cơ thể hiệu quả.

   Bên cạnh đó chúng ta có thể sử dụng trà xanh, vì trong trà xanh có chứa chất epigallocatechin gallate giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, việc chúng ta thường xuyên uống nước trà xanh giúp hạn chế sự lão hoá của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.

   Chất xơ có trong nước cốt chanh, giúp chúng ta có cảm giác no hơn sau khi uống, hạn chế việc thèm ăn, ngăn chặn sự hình thành chất béo trong cơ thể, kết hợp cùng với quế tính nhiệt, cay tạo thành hỗn hợp giúp chị em lấy lại vóc dáng lý tưởng nhất.

   Nguyên liệu: nước, trà xanh, 2 muỗng mật ong, nước cốt chanh, quế

    Phương pháp 1: ép lấy nước cốt chanh, pha loãng nước cốt chanh cùng với nước sau đó cất vào tủ lạnh.

    Phương pháp 2: trộn nước ấm, nước cốt chanh và mật ong trộn đều lại với nhau. Uống hỗn hợp này sau bữa sáng 30’ và uống trước khi ngủ 30’.

    Phương pháp 3: dùng nước cốt chanh pha loãng với nước để uống thay nước lọc hằng ngày, tuyệt đối không được ăn vặt nhé.

    Phương pháp 4: trộn mật ong cùng với nước cốt chanh và nước ấm, uống sau khi ăn sáng. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả nhé.

    Phương pháp 3: Bạn cũng có thể thay thế nước cốt chanh bằng cách uống nước chanh muối, ngoài việc rất tốt cho sức khoẻ còn giúp giảm cân hiệu quả nhé.

Theo baove24h.vn