Phương pháp bảo vệ vòng 2 lý tưởng

   Sử dùng nước chanh nóng kết hợp cùng với mật ong đều đặn mỗi buổi sáng là biện pháp hiệu quả để chúng ta có được vòng 2 lý tưởng, phương pháp này được sử dụng phổ biến bấy lâu nay. Mật ong, nước cốt chanh được sử dụng nhằm mục đích giảm cân, hỗ trợ quá trình tiêu hoá, giảm mỡ thừa cơ thể hiệu quả.

   Bên cạnh đó chúng ta có thể sử dụng trà xanh, vì trong trà xanh có chứa chất epigallocatechin gallate giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, việc chúng ta thường xuyên uống nước trà xanh giúp hạn chế sự lão hoá của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.

   Chất xơ có trong nước cốt chanh, giúp chúng ta có cảm giác no hơn sau khi uống, hạn chế việc thèm ăn, ngăn chặn sự hình thành chất béo trong cơ thể, kết hợp cùng với quế tính nhiệt, cay tạo thành hỗn hợp giúp chị em lấy lại vóc dáng lý tưởng nhất.

   Nguyên liệu: nước, trà xanh, 2 muỗng mật ong, nước cốt chanh, quế

    Phương pháp 1: ép lấy nước cốt chanh, pha loãng nước cốt chanh cùng với nước sau đó cất vào tủ lạnh.

    Phương pháp 2: trộn nước ấm, nước cốt chanh và mật ong trộn đều lại với nhau. Uống hỗn hợp này sau bữa sáng 30’ và uống trước khi ngủ 30’.

    Phương pháp 3: dùng nước cốt chanh pha loãng với nước để uống thay nước lọc hằng ngày, tuyệt đối không được ăn vặt nhé.

    Phương pháp 4: trộn mật ong cùng với nước cốt chanh và nước ấm, uống sau khi ăn sáng. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả nhé.

    Phương pháp 3: Bạn cũng có thể thay thế nước cốt chanh bằng cách uống nước chanh muối, ngoài việc rất tốt cho sức khoẻ còn giúp giảm cân hiệu quả nhé.

Theo baove24h.vn

Bảo vệ nhà bạn không còn mùi hôi với nước súc miệng

   Bên cạnh việc làm sạch vi khuẩn, chúng ta có thể sử dụng nước súc miệng để khử mùi co thể hoặc khử mùi hiệu quả với những vật dụng thường sử dụng trong nhà chúng ta.

   Hạn chế mùi hôi phần da dưới cánh tay: bên cạnh việc diệt khuẩn cho răng miệng, hạn chế mùi hôi hiệu quả nước giúp miệng cũng giúp da hạn chế được mùi hôi và việc tiết mồ hôi nguyên nhân gây ra hôi cũng được giảm đi đáng kể. Dùng sử khăn mềm hoặc bông để tẩm nước súc miệng và thoa dưới vùng cánh tay này sẽ giúp chúng ta hạn chế được tình trạng này.

   Đối với những người có bệnh hôi chân thì chúng ta có thể sử dụng để chữa bệnh hôi chân, dùng nước súc miệng pha loãng với nước để ngâm chân, ngâm trong 30’ mỗi ngày sẽ giúp sát trùng và chống lại sự phát triển của nấm gây hôi chân.

   Pha loãng nước súc miệng với nước trắng tỉ lệ như nhau dùng để gội sạch nhằm giúp chúng ta trị sạch gàu hiệu quả. Không được sử dụng hỗn hợp này để thoa trực tiếp lên vết thương hở.

   Đổ trực tiếp nước này và thùng rác, hoặc máy giặt sẽ giúp hạn chế được được mùi hôi cũng như làm sạch các vết bụi bẩn bám.

Theo baove24h.vn

Lợi ích của hạt điều trong vấn đề bảo vệ sức khoẻ

   Hạt điều có chứa chất chống lại sự oxy hoá, bên cạnh đó chất này có hàm lượng chất đồng cao, giúp hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư, các bênh như ung thư đại tràng, khối u mãn tính việc chúng ta ăn hạt điều có thể giúp chữa khỏi bệnh trên.

   Hạt điều chứa chất béo tự nhiên sử dụng hạt này rất có lợi cho sức khoẻ tim mạch, bổ sung chất béo lành tính này là vô cùng cần thiết cho cơ thể chúng ta, giúp hạn chế bệnh tim mạch cũng như việc hạt điều không chứa cholesterol rất cần thiết cho cơ thể.

   Hạt điều có thể kiểm soát đường hiệu quả cũng như việc giảm nguy cơ cho người có khả năng mắc bệnh tiểu đường do ăn uống hay do di truyền, lượng đường có trong hạt điều là an toàn đối với sức khoẻ chúng ta.

   Trong thành phần hạt điều có chứa chất sắt sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu, hạn chế tình trạng mệt mỏi do thiếu máu gây ra, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra hạt điều còn giúp chúng ta giảm cân cũng như hỗ trợ hệ tiêu hoá làm việc tốt hơn.

Theo baove24h.vn

Dạy con trẻ học bơi để bảo vệ bé không bị đuối nước

   Vụ việc xảy ra vào ngày đầu tháng 7 tại tỉnh Thanh Hoá, liên quan đến nhóm học sinh đi tắm sông trên sông Đào thuộc địa bàn tỉnh, do sông quá sâu và nước sông chảy mạnh cá bé không biết bơi đã bị nước cuốn trôi đi, đến nay vẫn còn thi thể bé chưa được cơ quan chức năng tìm thấy.

   Thông tin đã nhanh chóng được trình báo đến cơ quan chức năng, đã có hơn 30 cán bộ đã nhanh chóng có mặt tại hiện trường vụ việc để tiến hành cứu các bé bị đuối nước. Cùng với địa phương, người dân nơi xảy ra vụ việc đã kịp thời cứu các bé sắp bị nước cuốn đi và được giải cứu an toàn, nhưng có một bé vẫn chưa được tìm thấy.

   Cơ quan chức năng đã phong toả hiện trường và tiến hành rà soát trên địa bàn với hơn 1000m những vẫn không tìm thấy bé bị nạn.

   Cùng thời điểm, trên địa bàn tỉnh Nghệ An cũng đã xảy ra vụ đuối nước và khiến cho 3 bé bị tử vong, tất cả các bé điều là bé gái trong độ tuổi 10-12 tuổi.

   Ông Đ cho hay , do nhiệt độ nắng nóng tăng cao trong những ngày qua nên các bé đã đến đập Choai để cùng tắm mát, nơi đây cách khu dân cư 300m đường. Các bé do không biết bơi và thiếu cẩn thận nên đã bị ngã xuống vùng nước sâu và chết do ngộp nước. Có bé trai đi cùng không bị nạn nên đã nhanh chóng chạy về kêu cứu, nhưng khi người thân đến nơi thì các bé đã chết.

Theo baove24h.vn

Công dụng của chuối trong việc bảo vệ sức khoẻ nữ giới

   Chuối là thực phẩm có thành phần chất xơ cao, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hoá, giúp bạn không còn bệnh về táo bón. Ngoài ra ăn chuối sẽ giúp chúng ta no lâu hơn, hạn chế được việ tăng cân ngoài ý muốn.

   Với hàm lượng đường có trong chuối khi chúng ta ăn vào sẽ chuyển hoá thành năng lượng cho cơ thể,hãy bổ sung chuối hằng ngày để cung cấp năng lượng đặc biệt là sau khi tập thể thao.

   Chất xơ trong chuối giúp hạn chế việc tăng cholesterol, giúp tim hoạt động tốt và không bị các bệnh về mạch.

   Chuối rất tốt đối với mẹ bầu, nên thường xuyên bổ sung trong thực đơn ăn uống, không bị bệnh cho trẻ sơ sinh. Chuối rất giàu các vitamin và các chất cần thiết cho cơ thể.

Theo baove24h.vn

Bảo vệ quyền lợi trẻ em

      Đã có rất nhiều trường hợp trẻ em ăn xin được đưa vào Trung tâm hỗ trợ xã hội, nhưng vấn nạn này vẫn còn xuất hiện trên địa bàn TPHCM.

     Tiêu biểu trên đường Minh Phụng đã xuất hiện đứa trẻ được người đàn ông bế trên tay để đi xin tiền của người dân tại các hẻm trên đường này, đứa trẻ luôn ở trạng thái ngủ mê man.

     Ở đường Lạc Long Quân, bé trai và bé gái khoảng 12 tuổi thường xuyên ngồi xin tiền tại góc đường vào chợ Bình Thới. Sau khi kết thúc buổi chợ, sẽ có người đến và đưa hai em đi đến cị trí khác để tiếp tục xin tiền. “Hai đứa trẻ luôn im lặng, ai hỏi gì cũng không nói mà chỉ lắc đầu” – Người dân khu vực chợ cho biết.

   Hàng loạt những tuyến đường, ngã tư điều xuất hiện tình trạng trẻ em ăn xin như trên.Người dân vô cùng lo ngại về việc các em di chuyển qua lại, trong khi TPHCM có lượng xe lưu thông tương đối lớn, vô cùng nguy hiểm cho các em.

     Cơ quan chức năng thông tin,phát hiện có trường hợp xin tiền,đội kiểm tra xuống địa bàn thì những em này đã bỏ chạy, nên cơ quan chức năng vẫn chưa tiến hành điều tra được. Nếu trường hợp có người chăn dắt, sẽ được xử lý kịp thời.

Theo baove24h.vn