Thần dược bảo vệ bạn không bị muỗi đốt

   Muỗi đốt sẽ khiến bạn ngứa ngáy và vô cùng khó chịu, ngoài ra nếu chúng ta bị muỗi đốt vào thời điểm dịch bệnh còn ảnh hưởng đến sức khoẻ,đặc biệt là mùa mưa khi mà muỗi sinh sôi gấp nhiều lần so với bình thường. chúng ta cần chú ý đến các biện pháp nhằm hạn chế muỗi phát triển cũng như không đốt bạn để ảnh hưởng đến sức khoẻ.

   Một số biện pháp được sử dụng nhằm hạn chế muỗi phát triển như trồng cây sả xung quanh nhà, dùng tiêu xay, vỏ cam.. để đuổi muỗi ra khỏi khu vực bạn sống, biện pháp thường xuyên sử dụng nhất có lẽ là sử dụng kem chống muỗi, nhưng sử dụng kem chống muỗi sẽ làm ảnh hưởng đến da của bạn, khiến da khô ráp khó chịu.

   Thần dược được xem là có hiệu quả cao trong việc chống muỗi đốt đó chính là việc bổ sung vitamin B1 cho cơ thể.

   Vitamin B này cùng với sự vận động của cơ thể sẽ hình thành nên mùi men giúp muỗi tránh xa chúng ta, ngoài ra còn giúp cơ thể không còn chán ăn, các bệnh về dạ dày. Nguồn vitamin B1 có trong các thực phẩm như cải bó xôi, củ hành, cải xoăn, cà tím..

Theo baove24h.vn

Để bảo vệ da luôn mịn màng

   Để có được phương pháp bảo vệ da hiệu quả nhất trước hết chúng ta cần xác định xem loại da của chúng ta là da gì, da nhờn, da khô, hay da thường.

   Phương pháp kiểm tra đơn giản nhất tại nhà là rửa mặt thật sạch, sau đó để da khô tự nhiên, dùng tay chạm nhẹ vào giữa mũi để kiểm tra da, nếu da thường khi bạn chấm vào sẽ không có dầu hoặc không cảm nhận được da khô.

   Da dầu: lỗ chân lông lớn và da mặt bóng hơn so với da thường.

   Da khô: khi chúng ta chạm nhè vào sẽ có cảm giác da căng và có vết vảy.

   Để bảo vệ làn da đẹp mịn màng trước tiên chúng ta cần bổ sung đầy đủ nước, nhằm giúp cơ thể thanh lọc, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ bộ phận cơ thể hoạt động tốt hơn.

   Khi da chúng ta được bổ sung đủ nước da sẽ lán mịn hơn, có thể giảm nhờn cho da luôn nhé.  Mỗi ngày cần bổ sung 1.5 – 2 lít nước, sẽ giúp da đẹp hơn, còn giúp sức khoẻ được cải thiện hơn nhé.

Theo baove24h.vn

Dạy con trẻ học bơi để bảo vệ bé không bị đuối nước

   Vụ việc xảy ra vào ngày đầu tháng 7 tại tỉnh Thanh Hoá, liên quan đến nhóm học sinh đi tắm sông trên sông Đào thuộc địa bàn tỉnh, do sông quá sâu và nước sông chảy mạnh cá bé không biết bơi đã bị nước cuốn trôi đi, đến nay vẫn còn thi thể bé chưa được cơ quan chức năng tìm thấy.

   Thông tin đã nhanh chóng được trình báo đến cơ quan chức năng, đã có hơn 30 cán bộ đã nhanh chóng có mặt tại hiện trường vụ việc để tiến hành cứu các bé bị đuối nước. Cùng với địa phương, người dân nơi xảy ra vụ việc đã kịp thời cứu các bé sắp bị nước cuốn đi và được giải cứu an toàn, nhưng có một bé vẫn chưa được tìm thấy.

   Cơ quan chức năng đã phong toả hiện trường và tiến hành rà soát trên địa bàn với hơn 1000m những vẫn không tìm thấy bé bị nạn.

   Cùng thời điểm, trên địa bàn tỉnh Nghệ An cũng đã xảy ra vụ đuối nước và khiến cho 3 bé bị tử vong, tất cả các bé điều là bé gái trong độ tuổi 10-12 tuổi.

   Ông Đ cho hay , do nhiệt độ nắng nóng tăng cao trong những ngày qua nên các bé đã đến đập Choai để cùng tắm mát, nơi đây cách khu dân cư 300m đường. Các bé do không biết bơi và thiếu cẩn thận nên đã bị ngã xuống vùng nước sâu và chết do ngộp nước. Có bé trai đi cùng không bị nạn nên đã nhanh chóng chạy về kêu cứu, nhưng khi người thân đến nơi thì các bé đã chết.

Theo baove24h.vn

Phương pháp bảo vệ da với vỏ quả cam

   Nước cam có tác dụng rất tốt đến sức khoẻ chúng ta, bên cạnh đó vỏ cam cũng không nên vứt đi mà vỏ cam cũng có thể sử dụng để nuôi dưỡng làn da khoẻ đẹp, trắng mịn.

   Vỏ cam cắt nhỏ và phơi nắng khoảng 4-5 ngày, sau khi đã khô chúng ta xay nhuyễn vỏ cam, sau đó đậy kín hủ để bảo quản và sử dụng dần dần. Bột vỏ cam có nhiều công dụng đặc biệt là nuôi dưỡng làn da vô cùng trắng sáng.

   Với những chất dinh dưỡng có trong vỏ cam như vitamin C, Canxi giúp chúng ta nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tế bào da…

   Bên cạnh đó chúng ta cũng có thể sử dụng sữa chua kết hợp cùng với mật ong và bột vỏ cam để làm thành hỗn hợp tẩy tế bào chết.

   Nguyên liệu: bột vỏ cam, mật ong, sữa chua.

   Phương pháp sử dụng: trộn đều hỗn hợp này lại với nhau, sau đó dùng để làm mặt nạ, thư giãn 20’ đến khi hỗn hợp khô hẳn lại. Rửa sạch lại rồi thao kem dưỡng da lên nhé.

   Dùng bột vỏ cam kết hợp cùng với bột yến mạch để làm hỗn hợp trị mụn, hạn chế mụn đầu đen.          Dùng hỗn hợp này đắp lên phần da bị mụn sau đó xoa bóp matxa nhẹ nhàng, cuối cùng rửa sạch lại với nước.

   Dùng hỗn hợp mặt nạ và sữa tươi không đường để tẩy tế bào chết trên da, bạn cũng có thể thêm vào hỗn hợp này dầu dừa để giúp da giữ ẩm nhé.

Theo baove24h.vn

Bảo vệ bạn không bị bệnh tật khi hôn

    Mỗi một nụ hôn của chúng ta có thể chứa từ 300 loài vi khuẩn khác loại, hơn 90% vi khuẩn này không có ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng nghiên cứu cho thấy 10% còn lại cũng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ, có thể gây bệnh cho chúng ta.

    Nổi mụn quanh miệng, là dấu hiệu dễ nhận biết nhất trong trường hợp vi khuẩn sản sinh khi hôn gây bệnh cho bạn. Vi khuẩn Herpes lây từ người này sang người khác do miệng của chúng ta bị vết thương hở,nước bọt.. có thể bệnh loét miệng hoặc sưng. Trường hợp này chỉ là bệnh tương đối nhẹ và sẽ hết sau 10 ngày bệnh nhé.

    Bệnh viêm màng não do chúng ta tiếp xúc với nước bịt của đối phương gây ra, đây là căn bệnh dễ lây nhiễm sẽ làm viêm lớp bọc màng não và gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh cột sống. Triệu chứng để nhận biết bệnh này là bệnh nhân sẽ bị sốt, đau đầu,mệt mỏi, đau họng.. nếu thấy các triệu chứng trên cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay nhé.

    Bệnh CMV là bệnh dễ mắc phải ở tuổi vị thành niên,loại virus này sẽ ở trong cơ thể chúng ta trong thời gian dài. Nhưng bệnh này sẽ không hậu quả nghiêm trọng cho chúng ta, nhưng đối với phụ nữ mang thai thì bệnh này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Triệu chứng để nhận biết được bệnh này như đau nhức, mệt mỏi, sốt…

    Quai bị bệnh dễ bị lây lan qua đường hô hấp của chúng ta, dấu hiệu nhận biết bệnh này là sưng quanh tuyến tai, có thể làm bệnh nhân bị sốt, nhức đầu, mệt mỏi.

    Bệnh cúm là bệnh bị truyền từ cá nhân này sang cá nhân khác qua tuyến nước bọt,bệnh nhân sẽ bị sốt cao, đau đầu.

Theo baove24h.vn

Bảo vệ da không bị nám cùng với lá trầu

   Việc sử dụng lá trầu để chữa trị cho làn da bị nám đã được ứng dụng từ rất lâu,sử dụng lá trầu không vừa mang lại hiệu quả tối ưu, hạn chế được chi phí đáng kể. Thành phần chính của lá trầu không là nước, chất xơ, canxi có công dụng hạn chế và tiêu diệt melamin, nhờ vậy việc sử dụng lá trầu giúp chị em chữa trị được vấn đề về tàn nhang, nám vô cùng hiệu quả.

   Dùng lá trầu không đã được rửa sạch với nước muối, lưu ý sử dụng lá trầu tươi nhé. Đun sôi lá trầu không cùng với nước trong khoảng 30’. Sau đó để nguội rồi cho vào xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó lại tiếp tục đun sôi thành hỗn hợp sền sệt nhé.

   Đắp hỗn hợp đã được để nguội này lên mặt sau khi đã rửa mặt thật sạch, thư giãn 15’ sau đó rưa sạch lại với nước. Liệu trình sử dụng mỗi ngày trong 10 ngày để thấy được hiệu quả tốt nhất mà phương pháp này mang lại nhé.

   Sử dụng lá trầu không xay nhuyễn, rồi đun sôi sau đó cất vào lọ để trong tủ lạnh để sử dùng dần dần nhé. Việc đắp mặt nạ bằng lá trầu không, các bạn nên chú ý không nên đắp quá lâu, chỉ từ khoảng 10 – 20’, và đắp hỗn hợp này lên phần da bị nám thôi nhé.

Theo baove24h.vn

Ăn đậu đen thường xuyên để bảo vệ sức khoẻ

    Trong mỗi gram đậu đen có chứa 300 calo, 6gr protein,7gr chất xơ.. bổ sung 10% nhu cầu về lường sắt hằng ngày cho cơ thể, ngoài ra đậu đen còn chứa các chaatst dinh dường như saponin đặc trưng   của chất này là chất chóng oxy hoá hiệu quả.

    Bên cạnh việc hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hoá, đậu đen còn có tác dụng trong việc hạn chế lượng đường trong máu tăng. Đối với người bị bệnh đái tháo đường, nên tăng cường khẩu phần đậu đen trong thực đơn hằng ngày, góp phần ổn định lượng đường trong cơ thể mỗi ngày.

    Tại Mỹ đã nghiên cứu được những người bị đái tháo đường, và có bổ sung khẩu phần ăn là đậu đen thì lượng đường trong máu sẽ giảm gần 8% và lượng cholesterol cũng giảm đi đáng kể với hơn 10%.

    Ngoài ra đậu đen còn giúp cho cấu trúc xương thêm vứng chắc, cải thiện tốt tình trạng sức khoẻ của xương. Với thành phần có chứa sắt và kẽm là những chất có vai trò quan trọng để giúp xương luôn khoẻ mạnh, dẻo dai hơn.

    Với đậu đen thành phần chứa rất ít chất như natri, và tăng cường caxi giú cho chúng ta không có các bệnh về cao huyết áp, tránh việc tăng giảm huyết áp làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Theo baove24h.vn

Ngừa mụn bảo vệ da với trái cây

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn, bảo vệ da. Tuy nhiên, phương pháp được nhiều người sử dụng nhất vẫn là trái cây. Ăn trái cây giúp cung cấp vitamin và các dưỡng chất cần thiết giúp đánh bay mụn và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như khói, bụi, ô nhiễm…

Cam

Trong cam có hàm lượng lớn vitamin C có tác dụng kháng viêm, giảm sự bài tiết chất nhờn, se khít lỗ chân lông hiệu quả. Thường xuyên mát xa mặt bằng cam, sau đó rửa mặt bằng nước hoa hồng giúp đánh bay mụn và da dẻ hồng hào.

Dâu tây

Dâu tây là loại quả thường được dùng trong việc làm đẹp. Xay nhuyễn dâu tây cùng với sữa, dùng hỗn hợp này mát xa da mặt 2 lần/tuần  sẽ giúp giảm thâm mụn, da căng mịn và sáng hồng.

Lê

Lê là loại trái cây được xem như là thần dược có thể chữa hầu hết mọi vấn đề về da. Trong lê có chứa hàm lượng lớn vitamin có tác dụng tẩy da chết, cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da. Xay nhuyễn lê, dùng hỗn hợp này 2 lần/ tuần sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Theo baove24h.vn